EIN FROHES NEUES JAHR!

Gerade in der Winterzeit plagen wir uns gerne mal mit einer Erkältung herum.
Oft werde ich gefragt, ob es sinnvoll ist trotzdem zu singen?
Ich denke dass das jeder selbst entscheiden muss. Wenn die Erkältung nur leicht ist, würde ich Inhalieren und dann mit leichten Übungen wie “Lip-Rolls” oder “Sirenen” starten und dann entscheiden was heute möglich ist.
Wenn bereits ein Husten dabei ist und die “Verschleimung” im vollen Gange ist, würde ich die Stimme eher schonen.
Man kann übrigens auch wunderbar “indirekt” an der Stimme arbeiten. ZB. in Form von Atemübungen, Meditation, Körperübungen wie Dehnung oder Muskellockerung.